Nombre : Leonardo
Apellido : Henriquez

Mi primer contacto con el deporte fue a través de la natación. Estuve compitiendo durante un par de años y después me enganche al gimnasio. Gracias a esto aprendí la importancia de los nutrientes que comemos durante el día ya que están directamente relacionados con nuestro bienestar y con nuestra recuperación muscular.

Para mi, el equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente es esencial para entender el porqué nos ejercitamos.

El deporte para mi es más que solo entrenar, es salud. La sensación de terminar un entreno nos permite tener mejor humor y mejorar la relación con las personas que están al nuestro rededor.

Titulaciones, Experiencia y Logros
FORMACIÓN Y TITULACIONES
  • • Crossfit Nivel 1
  • CrossFit Gymnastics
  • CrossFit Scaling
  • Acondicionamiento en Sala Fitness (Orthos)
  • Programa Avanzado en Personal Training (Orthos)

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