DESCRIPCIÓN DE LA CLASE
CrossFit es una metodología de entrenamiento de alta intensidad donde Halterofilia, Gimnasia y ejercicios metabólicos son los protagonistas.
Cada sesión consta de:
- Calentamiento
- Trabajo técnico (Halterofilia / Gimnasia / Metabólico)
- Parte principal (WORKOUT OF THE DAY!)
- Vuelta a la calma (Estiramientos)
Información
Tiempo:
60 Mins
Horario:
Consultar
Nivel:
Avanzado
Booking:
12 Max.
APÚNTATE!
