DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

La halterofilia ( o weightlifting) es el deporte de levantamiento de peso olímpico, en el encontramos dos modalidades: arrancada y dos tiempos.
La arrancada (Snatch) consiste en levantar el peso desde el suelo hasta por encima de la cabeza con un solo movimiento.
El dos tiempos (Clean & Jerk) como su proprio nombre indica, consiste en levantar el peso desde el suelo hasta por encima de la cabeza en dos movimientos limpios y bien diferenciados. El primero desde el suelo hasta la línea de los hombros, y el segundo desde los hombros hasta por encima de la cabeza.

Información

Tiempo: 60 Mins
Horario: Consultar
Nivel: Avanzado
Booking: 10 Max.
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