DESCRIPCIÓN DE LA CLASE

Entrenamiento enfocado en el desarrollo de fuerza, donde la ejecución de ejercicios como sentadilla, peso muerto y preses son la base de la programación.
Recuerda que el trabajo de fuerza específico y localizado nos ayuda a protegernos  de posibles lesiones y a mejorar los resultados de tus WODs.

Información

Tiempo: 60 Mins
Horario: Consultar
Nivel: Intermedio
Booking: 12 max.
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